✅ تلاش برای خشنود کردن همه اطرافیان در حال و آینده!
✅ زندگی در گذشته و یادآوری دایم خاطرات بد!
✅ بیش از حد راجع به همه چیز فکر کردن و دامن زدن به افکار!
✅ بهانه تراشی کردن برای دوری کردن از شروع کارها!
✅ نیازهای خود را در آخر همه چیز و همه کس قرار دادن!
✅ به دنبال بی عیب و نقص بودن و به خود سخت گرفتن!
✅ ترس از تغییر در هر موقعیت شغلی، خانوادگی، تحصیلی!
✅ سرکوب کردن خود و اراده خود!
✅ توضیح و توجیه خود در مواقعی که از انجام کارها اجتناب می کنیم!
